Trainieren Zuhause

[Donuut]

Schönen guten Tag!

Ich möchte gerne ein bisschen etwas für die eigene Figur machen und Sport treiben.

Allerdings nicht im Fitness-Center, sondern lieber bei mir Zuhause. Bei der Suche nach Trainingsmöglichkeiten Zuhause habe ich nun im Internet ein original Band von Deuser gefunden.

Hat jemand von Euch vielleicht schon mal damit trainiert und kann mir sagen, ob das auch wirklich zum Erfolg führen kann?

Lg