Wie nehmt ihr am besten ab?

[Donuut]

Hey!

Ich würde gerne mal von Euch wissen, wie ihr denn am besten abnehmen könnt.

Ich habe in der Vergangenheit schon ein paar Methoden ausprobiert, jedoch ohne zwingendem Erfolg.

Jetzt hätte ich online bei https://www.wiekannichabnehmen.net/saftfasten-zum-abnehmen/ vom Saftfasten gelesen und frage mich die ganze Zeit, ob sich diese Methode tatsächlich zum Abnehmen eignet.

Vielen Dank für eure Hilfe.